АНАЛИЗА ПЛИВАЧКЕ ТЕХНИКЕ И ТРЕНИНГ НА СУВОЈ ПОДЛОЗИ

Радионица је одржана 20.новембра 2022 године са циљем обраде следећих тема:
1. Образци дисања и зашто пливачи имају бол у леђима
2. Лумбално карлична регија и рамени појас
3. Компензације у кретању и зашто оне настају у пливању
4. Припрема пливача за тренинг и такмичење
5. Енергетски капацитети и интензитет тренинга на сувом

Трајање радионице уз паузе је износило нешто мало више од 4 часа а подразумевало је, осим предавања, практичан рад који се односио на горе поменуте теме. Поред тренера из области пливања присуствовало је и више од 15 спортиста који су на један, за њих нови начин, разумели шта је то што им је неопходно у транажном процесу како би свој потенцијал искористили на најбољи могући начин.

Позитивне повратне информације које су уочене у току саме радионице, а потврђене на крају завршетка планираног, потврдиле су значај представљеног и обрађеног што је нама организаторима од великог значаја.

Радионица са овом темом је постала део нашег тренинг центра и ускоро се очекује нова у допуњеном издању која ће бити организована у првом слободном термину.

За детаље око радионице нам можете писати на мејл или контакт телефон.